Креатиновые добавки: да или нет?
185 Как работает креатин? В организме креатин используется в виде креатинфосфата, который отвечает за производство коротких всплесков энергии. Чтобы понять действие креатина в организме, необходимо знать основные типы мышц и…
7 лучших суперпродуктов для здорового набора веса
167 Чтобы питать тело, а также набирать вес здоровым образом, включайте суперпродукты, богатые белком.с высоким содержанием клетчатки. Такие продукты, как орехи, ореховое масло, цельнозерновые продукты, яйца и сыр, богаты калориями…
10 лучших продуктов для снижения выработки ДГТ и предотвращения выпадения волос
178 Холестерин отвечает за синтез ДГТ в нашем организме. Холестерин превращается в ДГТ в тканях-мишенях под действием фермента, называемого 5-альфа-редуктазой. Избыточное потребление холестерина в нашем рационе может привести к увеличению…
Питание и когнитивное развитие детей раннего возраста
169 У детей развивается естественное предпочтение продуктов, которые им нравятся больше всего, поэтому задача состоит в том, чтобы сделать здоровый выбор привлекательным. Конечно, какими бы хорошими ни были ваши намерения,…
Польза для здоровья джекфрута — Полезная информация
176 Что такое джекфрут? Джекфрут считается самым крупным плодом дерева, так как один джекфрут может весить более 35 кг. Однако большинство джекфрутов, появляющихся на рынке, весят от 5 до 10…
Хроническая диета — это расстройство пищевого поведения?
166 Хроническое сидение на диете связано с расстройствами пищевого поведения , которые обычно сопровождаются такими состояниями, как тревожные расстройства, страх и депрессия. Расстройство пищевого поведения — это состояние, характеризующееся нерегулярными…
Инструкция по применению Линекс для детей
179 Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с симптомами такого неприятного состояния, как дисбактериоз. К счастью, в большинстве случаев это заболевание не так сложно вылечить, ведь на рынке…
51 гостиная в стиле бохо с идеями, советами и аксессуарами, которые помогут вам создать свою
170 Отбросьте резкие линии, забудьте о формальностях и примите расслабленную эстетику гостиной в стиле бохо. Интерьеры в стиле бохо создают уютный и натуралистичный фон, на котором можно забыть о нарастающих…
Неоклассические интерьеры с необычной мебелью
166 Эти два дома в неоклассическом стиле, наполненные необычным дизайном мебели, привлекательными световыми инсталляциями и уникальными штрихами, являются яркими примерами смелого самовыражения. Роскошный и удивительно эксцентричный, на каждом шагу есть…
51 идея декора столовой, чтобы увеличить время приема пищи
179 Чтобы сделать прием пищи незабываемым, нам нужна вкусная еда и красивое обеденное пространство. Столовая должна быть привлекательной, удобной и заслуживающей особых гостей. Этот идеал выглядит по-разному для каждого, в…